指甲月牙位顏色密碼　中醫：月牙細代表腸胃吸收能力差

想知道自己有幾健康或不健康，原來有一個很簡單的方法，就是看指甲。指甲底部有白色的月牙如出現變化，確實可以反映一些健康問題，現請由註冊中醫師張婉蘭拆解指甲月牙顏色的秘密。  

她表示，中醫認為：「肝主筋，其華在爪」。手指甲根部共有12個穴位點是經脈陰陽交替之處，也是經絡氣血所出之處，所以指甲的半月牙及不同形態，都與我們體質有密切關係。

怎樣為之健康的指甲？她指出，人體的氣血足、身體健康、肝血充足，指甲堅韌明亮、紅潤光澤。

拇指、食指、中指都有月牙，一共6個月牙為根基。健康人士的月牙面積大致是指甲的五分之一，少於五分之一，表示精力不足、腸胃吸收能力差。

除了面積外，亦需要留意月牙的顏色，因為代表身體的健康程度。

奶白色：

正常，表示精力強壯、體質好、身心健康。

灰白色：

精弱，影響脾胃消化吸收功能的運化，容易引起貧血、疲倦乏力。

粉紅色：

與甲色分界不清，臟腑功能下降、體力消耗過大、陰虛陽亢，容易引起糖尿病。

紫色：

容易有心腦血管、血液迴圈不良、供血供氧不足、腦動脈硬化。

黑色：

多見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。

張醫師稱，毋須與別人比較，反而和自己的月牙比較才有判斷意義。月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味着患有消耗性的疾病或腫瘤、內出血等。月牙大於五分之一時，可能意味着心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。當然，如有任何懷疑，最好還是先直接求醫。